VOLTEI!!!!!!!!

Guriassssss!!!! VOLTEI!!! Voltei, volteeeeeeeeei!! Tudo bem com vocês? Puts, que saudades!! Como pode né... a gente sentir falta de um blog. É que na real não é só isso, são as amigas, os recadinhos.. o incentivo. Bom, eu sumi geral mesmo. O último mês foi muito complicado. Inferno astral total... excesso de trabalho, um monte de coisa chata acontecendo.. uma TM que nunca mais acabava... minha vó faleceu... sei lá, eu andei super cansada, dormindo pouco.. loucura mesmo. Enfim, passou. Esta semana vida nova.

MAS QUEREM SABER O MAIS IMPORTANTE, né? Não deixei a R.A. de lado! Me mantive na linha, na maioria do tempo... teve um diazinho que outro q acabei comendo um pedacinho de chocolate, mas nada grave. Fui no médico no ultimo dia 17 e eu tinha emagrecido mais um pouco. O peso aquele dia foi 66,9kg. Legal né? Fiquei meio frustrada no dia, pq eu tô me puxando muito na academia e R.A. então parece pouca coisa emagrecer assim. Mas enfim, não dá pra querer milagres, é a coisa certa. Eu tô feliz!

Tem algumas coisinhas incomodando ainda.. coisas do "♥"... ihhhhh, já perceberam né? Isso mexe demais comigo, mas pelo menos agora que as coisas em volta tão se resolvendo, este assunto logo logo vai se resolver também. Bom, vamo lá que tô CHEIA de blog pra botar a leitura em dia... hahahahahahahahha. Um super beijo pra vcs!!! =)

Coisas importantes que aconteceram nos últimos dias:

- Peso atual 66,9kg
- Aumentei os pesos dos exercícios na aula de Pump!!! =)
- Comprei uma geladeira nova!!!! Com freezer! Tô muito emocionada, agora posso congelar as porções das comidas... e não preciso ficar cozinhando o tempo todo.
- Entrei num vestido (e usei!) que nem sequer passava pelos quadris no começo do ano! :D

Segunda-feira!

Lerê, lerê... lererêlererê... Começando mais uma semana... rsrsrs. Meninas, obrigada pelo carinho de vocês! Consegui descansar um pouco nesse fim de semana!!! Eu tava chateada pq ia começar a fazer um curso sábado... (seriam todos os sábados, até dezembro)... e esse curso foi cancelado. Fiquei indignada na hora, mas tem "malas" que vêm para o bem né? Talvez eu fosse ficar ainda mais cansada e estressada, então pelo menos agora eu continuo tendo meus sábados livres.

Tudo certo na R.A. no findi. Nem acredito, mas não jaquei. No sábado fui ao shopping com o meu pai e ele quis tomar um sorvete... rsrsrs... eu aceitei, e escolhi o sabor morango, que segundo o cara da sorveteria era o menos calórico, pois era a base de água. No fim nem consegui comer tudo (pois estava satisfeita do almoço).. e meu pai tratou de me ajudar. Foi legal, pq em outras épocas eu iria pedir no mínimo 3 bolas... todas de chocolate, leite condensado, flocos.... enfim. Consegui manter o controle :))))

Ahhh, sem falar que no sábado também teve o lançamento das novas coreografias do Power Jump e do Pump, lá na minha academia!!! Fiz as duas aulas e foi muuuito legal!! :)))

No domingo também controlei tudo direitinho... depois fui passear num parque com a minha mãe, duas amigas e minha cocker... foi tão simples e legal!!! Andamos bastante, rimos.. e à noite me dei ao luxo de comer uma tortelette de frango com palmito. Cheguei em casa já tarde... 22h, e tive que preparar a comida da semana (pois trago o almoço pronto pro trabalho). Pensei que fosse me atracar na comida, mas não... fiz todas as porções da semana e nem tive vontade de comer. Apenas tomei um copo de suco antes de dormir!!!

EEEEEEeeeee... enfim, acabou a semana das mini-jacadinhas (que no final se transformam em uma grande jacada, né? rsrs) e a partir de hoje controle total de novo!!!

Beeeeeeeeeijosssssss

Tô exausta!

Gente, eu tô na capa da gaita* e minha semana nem acabou. Tô exausta, com sono atrasado, cansada mesmo. As últimas 3 semanas foram bem intensas e acho que meu corpo tá dando sinais de que precisa de um descanso... mas nem posso pensar em parar, pq amanhã vou começar um curso bem legal que eu queria fazer há tempos, são todos os sábados - o dia inteiro :s - até o dia 28 de Novembro. Mas ok, vai ser bem legal.

Essa semana foi legal em termos de alimentação, mas eu dei várias mini-jacadinhas. No trabalho foram vários "eventos" e todo dia teve alguma coisa bem engordante pra comer. E eu não soube dizer não. E nem fiquei culpada por isso.. rsrsrsrs. Que horror... Ontem não fui na academia (gente, o tempo tava horrível.. parecia o apocalipse, CHUVA, FRIO, VENTO.. depressão total...), eu no meio da TPM, e ainda por cima à noite saí com as amigas e comi dois pedaços ma-ra-vi-lho-sos de pizza. Era tudo que eu precisava heheehheheheh. Mas sério, precisava mesmo.

Mas vou me focar para voltar pra linha a partir de hoje, pq senão vira zona e o resultado que tô tendo até agora vai por água abaixo. Vou precisar ser bem firme, vou me esforçar bastante. Acho que o clima influencía, e eu não aguento mais esse inverno prolongado que tem feito aqui. Preciso de sol, de calor, de animação. Que saco. Mas tudo bem, o jeito é encarar o que temos para o momento e era isso.

No mais, vou tentar dormir mais cedo semana que vem. Eu ando tão cansada que tô trocando até os comentários dos blogs... né Mari??? Hahahaha... fui escrever pra Dani Cerejinha e acabei postando no canto da Mari. Tadinha, não entendeu nada.. rsrsrsrs. É que abro vários blogs ao mesmo tempo, quero escrever pra todo mundo, fazer mil coisas... aí acabei me confundindo. E vcs, mulherada, como estão? Um beijãozão e boa sexta!!!!!!! ;)

*"na capa da gaita" é uma expressão usada aqui no Sul, significa "cansado", "exausto".. rsrsrs

Participe do grupo Juntas na R.A.!

Oi gurias! Bom dia! Hoje quero fazer um convite a todas vocês! Criei um grupo de e-mails, tipo uma "lista de discussão", para trocarmos informações sobre nossas dietas e "R.A.´s". A idéia é permitir uma integração de todas, mesmo as amigas que nâo têm blog, mas querem interagir, conversar, mandar coisas legais, etc. Outra razão pela qual criei este grupo é porque não me sinto muito confortável postando e visitando os blogs no horário de trabalho! Sabem como é... as empresas monitoram cada vez mais os funcionários e não gostaria de ter nenhum problema em relação a isso. Então durante o dia posso acessar os emails e deixar para postar no blog à noite :) Além disso fica um canal de comunicação bem rápido, você manda uma mensagem e todas recebem na mesma hora... o que acham? Clica aqui embaixo e cadastra teu email!!! Beijossss

Endereço do Grupo: http://groups.google.com.br/group/juntasnara

Juntas na R.A.!

Visitar este grupo

P.S. Quem não conseguir clicar aqui, me manda um comentário com o endereço de e-mail... q eu cadastro vocês!! beijos

Da série: "Coisas que nunca acontecem"

Hahahahahaa.... fala sério, isso não acontece né? Muito pelo contrário... passamos o dia inteiro comentando no blog das amigas e temos sempre que encarar aquelas palavras medonhas que não fazem sentido pra ninguém. Mas deixe estar, vamos ficar tão poderosas, mas tão poderosas... que nem o verificador de palavras vai resistir!!!! :D

P.S. Esta imagem é criação minha.. mas podem copiar à vontade.. rsrsrs

E volta o cão arrependido...

... com suas orelhas tão fartas

Com seu osso roído

E o rabo entre as patas.

Não sei se é pra rir ou pra chorar. Acordei hoje bem feliz... pensando "Hoje não vou jacar!!". Preparei minha lancheira, separei almoço, lanchinhos, maçãs, barrinhas de cereal, suco e vim trabalhar. Fiz tudo bem bonito... fui pra academia, fiz Jump!!! Voltei pro trabalho, almocei minha comidinha, bem feliz... aí fudeu. Fui lá na copa buscar um café (pra ver se eu acordava um pouco.. hehehe) e adivinhem o que aconteceu?
O estagiário novo, tadinho, recém começou a trabalhar e ta fazendo de TUDO pra agradar... o menino fez uma travessa IMENSA de doce (aqueles com uma camada de branquinho, uma camada de uvas e uma camada de chocolate)... MEEEEEEEEEEU DEUS. Fiadaputa! Não resisti, né. Comi um pouco!! Na verdade comi "dois" poucos, o que deu uma porção interessante (ainda mais tendo em vista que eu já havia comido doce ontem). Então ahhh meu, sacanagem né?

Eu tava tão feliz porque ia ser super light hoje, mas acabei cedendo.  Mas ao mesmo tempo eu curti horrores o docinho... foi um momento de descontração com uns colegas de trabalho que a gente normalmente não confraterniza muito (e hoje ainda é Dia da Secretária, então a empresa toda se reuniu pra homenagear a nossa...), ainda por cima to no AUGE da TPM (faltam só duas pílulas!!!) e neeeeem to mal humorada!!! Então acho que o docinho não fez tão mal assim.

Será? Fico pensando se não to voltando a me dar as mesmas desculpas de sempre... de pouquinho em puquinho não faz mal... e assim fui aumentando quase 20k sem me dar conta. Bom, pelo menos tô consciente da situação e vou cuidar pra não virar um super deslize.  Gurias, super beijo pra vcs... vamos falandoooo!!! :p

Deu a louca no tempo!

Sim, isso mesmo que vocês leram. Sete graus. Não, eu não estou na Europa.. rsrsrrs. Gente, fala sério.. alguem merece este frio em pleno Setembro, início de primavera? Socooorrrrooo!!! Hoje foi foda, além da TPM (que me fez comer uma torta deliciosa que levaram pro trabalho), passei a noite inteira congelando. Não gosto de passar frio, nem eu e nem os outros (sempre lembro dos que não têm casa, roupas.. me dá pena, fico triste)... enfim, vamos torcer pra essa maluquice terminar. Cadê o "aquecimento global"??? Hehehehehe. Que coisa!

Bom, eu tô com meus dedos congelando aqui. Queria visitar vocês todas, mas confesso que preciso mesmo é me enfiar debaixo das cobertas e me aquecer. Hoje, apesar da jacada MASTER (a torta!!!) eu fiquei feliz pq o resto da alimentação foi bem bonitinha... cheguei em casa à noite, depois de uma reunião que acabou tarde - e fiz uma sopa beeeeem quentinha, com cenouras, uma batata e muito tempeiro verde do meu vasinho. Também malhei bastante na aula de PUMP e tô super feliz com a academia.

Engraçado que ainda não fiquei mal humorada por causa da TPM... vamos ver se até sexta-feira vou conseguir manter esse espírito zen.. rsrsrsrsrs. Espero não jacar de novo nessa quarta-feira. Se bem que.... sabe de uma coisa? Tô me alimentando TÃO certinho há tanto tempo... na verdade comi uma fatia de torta, consegui saboreá-la beeeem devagarinho... e fiquei saciada.. e DEU!!!

Então nem tô me sentindo assim tão culpada... porque em outras épocas eu teria comido umas 3 fatias, em menos de 5 minutos (todas elas!) e no final estaria me sentindo completamente estufada, passando mal, enjoada, sei lá. E hoje eu comi a torta super feliz e era isso.

Acho que isso faz parte do processo de amadurecimento em relação à R.A., não acham? Gurias, um beijo enorme pra vocês... tô cansadinha mesmo, mas desejo do fundo do coração que todas estejam tendo uma semana de muita paz, amor, tranquilidade... força e determinação! Vocês são a razão do meu blog existir... estou torcendo por vocês!!!! :******

P.S. Vi que ganhei selinhos... tô em atraso pra colocá-los em dia, mas não esqueciiii ok? Beijos!!!

PENSE POSITIVO!!!

Hahahahaha... sempre que digo esta frase, lembro do "micro-episódio" (antiiiigo!!!!) da MTV em que a menia chega e diz "Pense positivo, Garoto Enxaqueca". Quem não conhece, assiste aqui:

Hoje foi um dia desses, em que minha vontade era fazer o mundo explodir. Ou então algumas pessoas apenas. Mas no fundo, a intenção de cada pensamento era boa (eu juro!). No fim das contas, algumas coisas bem legais aconteceram como alguns contatos bons no trabalho, a aprovação de um projeto novo (no trabalho tb), as duas gurias chatas da academia não foram à aula hoje, mas EU FUUUUUII à aula hoje (sim gente, pq vcs não têm noção do sacrifício.. fala sério, tá 13 graus em Porto Alegre, uma chuva do inferno, vento, frio... e aquela vontade de ficar em casa comendo bolinho de chuva mas nahhhh, eu fuuui, malhei muito, e de quebra tô firme na R.A.).

Ahhhh, falando nisso, tenho que contar de sábado né. Rá rá rá, pura ilusão para quem achou (tipo eu!) q o meu namorado ia fazer Jump... dããããã! Ele me enganou direitinho! Chegou na academia, deu "oi" pra todo mundo e se enfiou lá do outro lado, nos aparelhos de musculação. Humf! Nem me deu bola, só no finalzinho ele foi lá dar uma espiadinha pra me "prestigiar" (leia-se pra ver se a @#$%& da minha aula ja tava acabando e ele seria liberado pra ir embora e se atracar no churrasco). Ahh, mas tá valendo né? Pelo menos ele foi... rsrsrs. Bom, tenho outros assuntos pra contar, mas acho que vou criar num post diferente. Beijocas pra vcs!!! ;o)

Notícia de última hora!!

Gurias!! Bom dia!! Como tão? Gente, cadê o sol que ia fazer hoje??? Puts... que saco. Olha só, tenho uma coisa muito engraçada pra contar!! Intimei meu namorado a ir comigo na academia HOJE, sábado!!!!

Vai ter uma aula especial de JUMP agora ao meio dia, e ele vai comigo.... hahahaahahha. Falei que gostaria que ele fosse conhecer a minha academia, que me apoiasse nesse momento (afinal de contas depois tem um mega churrasco no qual certamente vou comer, digamos, "BEM"... rsrsrs) então nada mais justo do que malhar um pouquinho e depois se entregar aos prazeres da carne... Hey, tô falando da carne do boi!!!!

Então era isso... vai ser muito engraçado ele pulando no jump, mas pelo menos hoje a aula vai ser com um professor homem, dizem que é bem doidão... então acho que vai ser bem divertido! Depois eu conto ;)))) Milhões de beijosssssssssss e bom sábado pra vcs!!! Ihh, deixa eu ir la, q ele ta entrando aqui!!! rsrss

Obaaaaaaaa!!!

Os melhores eu encontro em:

www.recadosanimados.com/gifssextafeira.html

recados de Sexta Feira

Aleluiaaaa, chegou Sexta-feira! A semana passou voando. Credo! Quero agradecer todas as visitas, comentários, carinhos... vocês são simplesmente demais! Gurias, eu vou pra academia, tô super empolgada e morrendo de saudades da aula de JUMP. A última aula foi quarta-feira... e ontem, como tive um almoço/ aniversário, acabei não indo na academia... então parece que já fazem dois séculos que não vou malhar!!! Que viagem. Bom, depois eu volto pra postar mais alguma coisa... tô tão feliz hoje! Acho que o tempo tá ajudando, pois o SOL VOLTOU A BRILHAR depois de várias semanas de chuuuuva. Não é por muito tempo, domingo já vai chover de novo... afffffff. Mas enquanto isso, vamos aproveitar! Beijossss

Vem comigo!!!!!!!

JESUS ME ABANA!!!!!!!!!!

Bom dia queridas, tudo bem?? Nossa, estou numa correria esta semana... nem consegui fazer minhas visitinhas nos blogs lindos das amigas!! Humf.. mas faz parte né? Queria dizer que estou firme na R.A.... mas principalmente na academia. Sei que meu corpo responde super bem aos exercícios físicos, então tá sendo bem legal. Segunda-feira dei aquela "jacadjéénha" mas como algumas amigas comentaram, na real acho que poderia ser até um pouco de fome mesmo, pois gastei MUITA energia na academia e talvez não tenha reposto o suficiente na alimentação. Enfim.

Mas o melhor de tudo vem agora: Tirei minhas medidas e estou CHOCAAAAADAAAAAA!!!! Se liga!

Lembram dos resultados no dia 1º de Setembro?

01/09/2009

Altura: 1,61m
Peso: 72kg
Cintura: 87cm
Flancos: 102cm
Quadril: 103 cm
Coxas: 62cm
Braços: 32cm
Panturrilha: 39cm
Busto: 99cm

Pois olha o que deu hoje!!!

24/09/2009

Altura: 1,61m (ok, né... rsrsrs)

Peso: (não medi, vou deixar pro Endócrino validar)

Cintura: 77cm

Flancos: 95cm (até a bordinha de catupiry ta diminuindo!!)

Quadril: 101cm

Coxas: 60cm

Braços: 32cm (o único q não mudou ainda..)

Panturrilha: 38cm

COMEMORAAAAAAAAA!!!!

Viu só? Isso é pra gente acreditar que SIM, NÓS PODEMOS!! NÓS CONSEGUIMOS!! Eu posso, então você também pode!!! Não leve a sério o que os outros dizem, aquelas pessoas que não querem ver o seu resultado, a sua felicidade... estas pessoas não conseguem resolver seus PRÓPRIOS dilemas, então a única alegria que resta é sentir prazer pela desistência do outro em alcançar seus objetivos. NÃO VAMOS DAR ESTE GOSTINHO A ESTAS PESSOAS... sejamos fortes, firmes e vamos comemorar nossos resultados com quem realmente ficará feliz pelas nossas conquistas!!! Um grande beijo e vamos falando... BOA QUINTA PRA TODO MUNDO!!!

Voltando :)

Oiiii minhas amadas. Bah, que fim de semana "do cão", com o perdão do trocadilho. Todo meu planejamento foi por água abaixo, minha casa ficou de pernas pro ar, minha cabeça mais ainda.

Mas isso não é uma reclamação, apenas constatando. Até porque a vida é assim mesmo, cheia de imprevistos... e eles são exercícios importantes de como saber levantar de cada tropeço.

Quero agradecer aqui as palavras lindas de carinho da Priscila, ALEKA, angeli, Cris, Camila, Juliana, J.J., Camila, Julie, Carolzinha, Jéssica Araujo, Tici, Dani Cerejinha, Vivian e Vania.. vocês são lindas, obrigada pela força! Um beijo no coração de todas.

Buenas, então vamos lá: No fim de semana consegui, dentro do possível, me manter na R.A. direitinho. Escapei um pouco pois comi duas colheres de brigadeiro que a minha cunhada fez, mas ok.. também não vou fazer um escândalo por causa disto. Ontem é que me assustei um pouco, aconteceu uma coisa que me ligou a luz de alerta:

Ontem (Segunda) eu saí de casa e esqueci de tomar a sibutramina. Apesar de ter ido pro trabalho de "Lancheira" (coisa mais querida, peguei uma necessaire em formato de frasqueira e coloquei o Kit-RA: lanche da manhã, almoço e lanches da tarde. Fiz tudo direitinho, inclusive fui na academia e MORRI no JUMP (morri de felicidade, isso sim, pois consegui fazer 1h de aula SUPER MEGA condicionada, controlando a respiração e pulando feito um canguru!!!), foi ótimo.

Mas aí olha a viagem:

Cheguei em casa, à noite... acho que fiquei ansiosa com a bagunça que tava, sei lá, jantei minha comidinha leve... e depois dei uma jacadjéééénha básica, me deu uma compulsão e comecei a devorar umas barras de cereal (na verdade de Brigadeiro, da Ritter... pqp, é muito bom!!!!).

Aí achei que eu queria comer mais um salgado, então jantei de novo... depois comi mais umas frutas secas... aí bem mais tarde tava assistindo TV e comi umas torradas. Que saco. Foi um escorregão, acho que acabei descontando na comida, mas ok... não cheguei a me culpar nem fiquei abalada por isso.

Hoje levantei cedo, preparei minhas comidinhas de novo... arrumei a lancheira e vim pro trabalho. Vou fazer academia e as coisas vão voltar ao normal... né? ;o) Sabe que senti falta do blog nesses dias. Parece que fiquei um mês sem postar!!! Também não pude visitar ninguem, então a falta parece maior. É incrível a energia que tem essa nossa troca... acho que falando, ninguem consegue entender. Só quem vive!!

Por isso, VAMOS LÁ GALERA! Um super beijo pra vcs  e boa terça-feira!!! Ahhh, vi que tem selinhos pra mim em algum lugar.. rsrsrs, OBA!!! Eu vou pegar ok? Obrigada!!

Saudade

Este sábado terminou de maneira bem triste. Perdemos nosso companheirinho, nosso parceiro de tantas aventuras. O cachorrinho do meu namorado estava há uma semana sofrendo de dores na coluna, nos últimos dias já não conseguia nem andar... e ontem fez uma cirurgia na tentativa de resolver um problema de hérnia de disco. Levamos ele para o hospital veterinário mas não foi possível trazê-lo de volta. Ele não resistiu à cirurgia, teve uma parada respiratória e depois uma parada cardíaca, e faleceu.

Era um Beagle lindo, de 7 anos. Esperto, brincalhão, sapeco, sem vergonha, companheiro, melhor amigo. Estamos todos em estado de choque... só quem tem cachorro acho que consegue entender. Meu namorado chorou muito a noite inteira e hoje também. Mas, enfim, devia ser a horinha dele. Deus sabe o que faz... talvez ele não fosse conseguir resolver o problema e ficasse paralítico. Agora ele tá lá, correndo no céu e se atirando nas nuvens, do jeito que ele se atirava no sofá.

Não sei, é complicado.. é um misto de incredulidade, surpresa, choque, raiva... difícil definir o que sentir numa hora dessas. Em momento algum me passou pela cabeça a possibilidade dele não resistir. Chegamos em casa à noite e fomos ver as coisinhas dele... a casinha, os cobertores... brinquedinhos espalhados, as roupinhas ainda com o cheirinho dele. Dói demais. Espero que meu namorado consiga lidar com isso da melhor forma possível.

Bom, apesar de tudo... consegui me controlar e mantive a R.A. mesmo neste momento complicado. Hoje vou fazer o planejamento alimentar da semana que começa... e depois venho contar para vcs, ok? Um super beijo e cuidem-se!!! :o)

Que dia é hoje?

Sim!!!! Hoje é dia de arrastar o sare no Mercado!! Hehehehe... Tô indo lá no Mercado Público de novo, refazer meu estoque de frutas secas e também comprar carne num açouque que é super de qualidade, porém mais barato que no supermercado comum. Além disso aceitam o Ticket Restaurante q ganho na empresa, então não preciso gastar minhas rrrrrrrruuupias!!! Oba oba oba!!!

Falando nisso, estou afim de preparar um post falando sobre como podemos (além de emagrecer) fazer uma SUPER ECONOMIA preparando os alimentos em casa, o que acham? Ou preferem um post falando sobre dicas de organização e cardápios? Agora que estou preparando o almoço (e lanches) e levando pro trabalho todos os dias, posso me dar ao luxo de dizer que tô EXPERT no assunto! Aproveitem que estou me achando super jornalista... rsrsrsrs.

Bom, não sei ainda como será o resto do dia... mas quando der, eu volto! Comportem-se e tenham um excelente sábado! Beijo no coração de todas!!!!

E lá vamos nós!!!

Gerador de Glitters

Obaaa!!! Finalmente terminou a quinta-feira. Gente, existe o Carnaval fora de época... mas hoje eu descobri que existe a TPM FORA DE ÉPOCA!!! Hahaha, sério... eu tava na "M" semana passada, ou seja... de TPM eu não tinha nada... mas hoje me baixou uma macaca que Deeeus me livre. Achei que fosse matar alguém!!

Uma cliente mala sem alça fiadapu chata pra caceta me ligou 189.275.302 vezes me pedindo a MESMA coisa... eu dizia que estava trabalhando na solução do problema dela e a "filha daquela que ronca e fuça" ligava de 5 em 5 minutos perguntando "Já ta pronto?" "Já me mandou?" "E agora?" Affe maria... parecia o Burro do filme do Shrek... rsrsrsrsrs. Sem falar que, por causa disso, eu ficava enchendo o saco do energúmeno da minha área técnica... "Já ta pronto?" "Já me mandou?" "A cliente tá surtando!"... e assim começam as bolas de neve.

Por isso que é bem verdade aquela história de que não podemos passar o mal humor pra frente... violência gera violência X gentileza gera gentileza. O jeito é levantar a cabeça, contar até 10... respirar fuuuuuuuuuuuuundo, e pensar que tudo se resolve... e o que não tem solução, solucionado está! Para ilustrar e divertir, separei pra vcs um joguinho da Baratinha, alguém aqui conhece?

Gente, eu me mato de rir sempre que assisto... e nesses momentos de surto nada melhor do que fingir que você pode estufar o peito, olhar pra cara do seu chefe / cliente mala / vizinha fofoqueira / seja lá quem for e gritar "Caraaaaaaaaaaalho, que ódio, puta que pariu, que meeeerrdaa..."... hahahahahahahaha, desculpem o tom da baixaria, mas cliquem aqui pra vcs entenderem o que eu tô falando... kkkkkkkkkk

No mais, tudo certinho na minha R.A. hoje!!! E fui na academia ao meio dia... eu já estou ficando mais condicionada pros movimentos do PUMP.. hoje consegui fazer toda a sequência de exercícios com menos sofrimento, aliás nem me sinto mais dolorida quanto nos dias anteriores!! Muito booom!!! O intestino voltou à funcionar bem direitinho (melhor que a encomenda até.. rsrsrs) e era isso. Queridas, um super beijo pra vcs... tenham uma excelente sexta-feira, e vamos em frente!!!

 

Meio triste...

Oi amigas, tudo bom? Como vcs estão? Eu hoje acordei meio "xôxa", chateada. Não sei se é pelo cansaço, mas também meio desapontada com algumas coisas de relacionamento, namoro, etc. Sempre fico me desdobrando pra tratar bem meu namorado, adoro fazer surpresa, coisas românticas.. e em contrapartida tenho que ficar implorando por algumas palavras básicas como "obrigada", "como vc tá bonita", "que cheirosa", "poxa, a comida tá ótima", "como tá bonita"... Poxa, sei que ele tem o "jeito dele" de demonstrar. Não posso reclamar muito, pq ele é carinhoso, atencioso e tal... me cuida.

Mas se eu contratar uma enfermeira ela também vai cuidar. Minha mãe também cuida! Até o balconista da farmácia é capaz de me cuidar, se eu tiver doente. Se queimou a lâmpada, posso contratar um eletricista. Estragou a torneira? Liga pro encanador. Ele me ajuda em tudo, eu admiro isso. Mas tem coisas que não posso pedir pra um marceneiro, entendem? Não vou ligar pro eletricista e perguntar "você me ama"?? As vezes acho que eu sou carente demais, tento lutar contra isso, mas.... pô, não tô pedindo demais né.

Bom, foi só um desabafo... desculpem! O importante é que estou firme na R.A., não vou descontar essa tristeza na comida, dessa vez. Vou pra academia, bem feliz... e cuidar mais de mim. Afinal, antes de querer que os outros gostem da gente, NÓS MESMAS temos que nos gostar, certo? Estou triste por não ter tido tempo de colocar as visitas em dia, e os recadinhos... acabo ficando mais ansiosa ainda, então quando der eu faço! ;) Grande beijo a vcs!!!

Conseguiiiiiii!!!!

Hahaha...nasceu a criançaaaa!!! Quer dizer, nasceu o... bem, eu fui no banheiro... kkkkkk. Depois de quase 3 dias eu já tava surtando, subindo pelas paredes, explodindo! Sabe q minha mãe só consegue ir depois de tomar uma xícara de café preto, ao acordar.

Sempre pensei "ah pára, isso é psicológico"... mas vai saber? Cheguei da academia (jump!!), almocei... (hoje comi mais devagar, fechei a porta da minha sala aqui no trabalho e botei uma musica bem calma)... aí como eu tava meio lesada, quase dormindo.. rsrsrs.. fui na copa pegar um copo de café preto.... gentemmm, deu 5 minutos... a barriga começou a se mexer.. pensei "coooorrreeee" hahahahaha... e aí só alegria. Affe... que assunto né? Mas azar, agora vc já leu! :p

Posso falar sobre o meu momento MULHERZINHA? Olha que legal, fiz umas comprinhas da Avon, que chegaram hoje! Eu tenho um péssimo hábito de morder/ mastigar/ arrancar as peles do lábio. Seja com a unha, ou com os dentes.. é horrível isso, as vezes faço até sangrar. Não consigo me controlar, é bem difícil.
 

Também faço isso com a cutícula, então nas crises de ansiedade preciso lixar as unhas bem curtas e redondinhas, porque senão fico cutucando as peles, arrancando, mordendo... até sangrar também. Freud deve explicar mas, enquanto isso, estou fazendo um esforço miserento pra conseguir parar com estes hábitos.

Para me ajudar, comprei um batom da Avon (Ultra Color Rich Extra Volume), cor Pillow... meninas, ele dá uma sensação de "ardência"... vc fica com os lábios mais inchados... Como eu tava com um machucadinho, ardeu mais ainda hehehehehe, mas o legal é que esse batom dá uma MEGA HIDRATADA nos lábios. Eu recomendo!! Também comprei a Cobertura Brilhante para unhas e um Rímel Incolor. Beeem legal ;o)

Agora à noite vai ter funçãozinha na casa nova da minha colega de trabalho, esta q faz academia comigo. Vamos encontrar outras amigas q trabalhavam aqui e ela encomendou um quiche de palmito e um cheesecake de chocolate... hahahaha. Jaca? NEM PENSAR!!! Malhei feito uma desgraçada e não vai ser tão fácil assim me conquistar. Já estou decidida a comer, sim, ambos os pratos... porém uma (01) fatia moderada de cada um. Regado à H2OH de limão, que adoro! Viu só? É possível fazer R.A., comer de tudo (quando nos sentimos aptos e confiantes pra isso), socializar com os amigos e ser feliz ao mesmo tempo... hehehehehehe. Galerinha amada, eu AMO as visitas de vocês e estou LOUCA pra saber como vcs estão... quando eu chegar em casa vou visitar todo mundo, ok??? Tô indo lá, beijos!!