Lerê, lerê... lererêlererê... Começando mais uma semana... rsrsrs. Meninas, obrigada pelo carinho de vocês! Consegui descansar um pouco nesse fim de semana!!! Eu tava chateada pq ia começar a fazer um curso sábado... (seriam todos os sábados, até dezembro)... e esse curso foi cancelado. Fiquei indignada na hora, mas tem "malas" que vêm para o bem né? Talvez eu fosse ficar ainda mais cansada e estressada, então pelo menos agora eu continuo tendo meus sábados livres.
Tudo certo na R.A. no findi. Nem acredito, mas não jaquei. No sábado fui ao shopping com o meu pai e ele quis tomar um sorvete... rsrsrs... eu aceitei, e escolhi o sabor morango, que segundo o cara da sorveteria era o menos calórico, pois era a base de água. No fim nem consegui comer tudo (pois estava satisfeita do almoço).. e meu pai tratou de me ajudar. Foi legal, pq em outras épocas eu iria pedir no mínimo 3 bolas... todas de chocolate, leite condensado, flocos.... enfim. Consegui manter o controle :))))
Ahhh, sem falar que no sábado também teve o lançamento das novas coreografias do Power Jump e do Pump, lá na minha academia!!! Fiz as duas aulas e foi muuuito legal!! :)))
No domingo também controlei tudo direitinho... depois fui passear num parque com a minha mãe, duas amigas e minha cocker... foi tão simples e legal!!! Andamos bastante, rimos.. e à noite me dei ao luxo de comer uma tortelette de frango com palmito. Cheguei em casa já tarde... 22h, e tive que preparar a comida da semana (pois trago o almoço pronto pro trabalho). Pensei que fosse me atracar na comida, mas não... fiz todas as porções da semana e nem tive vontade de comer. Apenas tomei um copo de suco antes de dormir!!!
EEEEEEeeeee... enfim, acabou a semana das mini-jacadinhas (que no final se transformam em uma grande jacada, né? rsrs) e a partir de hoje controle total de novo!!!
Beeeeeeeeeijosssssss



Oi findi assim é legal né, tu viu só nosso corpo se acostuma com a alimentação correta por isso tu não conseguiu comer tudo...beijos
ResponderExcluirAi, que legal!!!
ResponderExcluirMuito lindinho o seu fim de semana, dona Paula! hahahaha
Boa semana! Beijinhos
Paula que findi perfeitinho mulher! Parabéns pela força de vontade.
ResponderExcluirMenina malhando desse jeito tu vai afinar rapidinho... que coisa boa. Eu tenho me policiado com relação a sorvetes tb... geralmente não passo de uma bola e vez ou outra, não mais como antes, leia-se todo dia!
Olha só, precisamos sempre reservar um tempinho pra gente e prá descansar da semana, portanto aproveite seus sabados livres sim e sem culpa!
Xero
MENINA, NEM ME FALA EM SORVETE! EU AMOOOOOOO
ResponderExcluirOLHA, QTO AO CURSO, VAI VER QUE NAO ERA O MOMENTO, LOGO VC FAZ....
VAMOS LÁ QUE ESSA SEMANA ESTA APENAS COMEÇANDO E TEM QUE SER BEEEEEM LIGHT!
BEIJOSSSS
Ahhhh parabéns, que linda!!!! Esse fim de semana não posso falar nada, sou muda. :x
ResponderExcluirOi Paulinha... vim agradecer de coração por todo o carinho que vc deixa lá no meu cantinho, meu relacionamento não tá fácil minha amiga... estou passando por muitas mudanças... tá tudo acontecendo muito rápido na minha vida... o que mais me intriga é receber elogios e carinho de amigos e conhecidos e não ter o mesmo da pessoa que eu amo... eu não consigo entender isso!!!
ResponderExcluirPeço desculpas pelos meus posts estarem sendo tão deprê... mas quero que vc saiba que é uma forma que eu encontrei de sofrer menos... eu não tenho com quem falar sobre esses assuntos, então comecei a colocar pra fora tudo que me faz mal...e isso tem me ajudado de certa forma!!!
Parabéns pelo final de semana bacaninha!!!
beijão e boa semana!!!
Que maravilha Paula!!
ResponderExcluirÉ tão bom quando a gente consegue fazer tudo direitinho né??
Esse final de semana eu não posso dizer o mesmo, mas tenho certeza que vou conseguir!
Beijinhos linda e uma ótima semana!!
Oi flor!!!é isso aí, tmb comecei a malhar hoje!!! Ainda não aguento fazer essas aulas, mas logo chego lá!!!
ResponderExcluirBoa semana! Bjus
Oi moça tudo bem? Que bom que descansou e está feliz, conseguiu fazer tudo direitinho, PARABÉNS! Boa semana pra vc t+ Bju
ResponderExcluirOlá flor!!!
ResponderExcluirQue bom q tudo correu bem, isso é MARA pra gente né!
Que legal vc saindo com a família isso faz um bem danado.
Te desejo uma ótima terça e até mais.
Bjokas:)
Oi Paula é claro anota ai!!
ResponderExcluirjulianaarissa@gmail.com
Beijinhoss
Nossa, Paulinha, parabens pelo auto-controle!!! Tão bom, né? A gente sente q pode tanto! Realmente é indescritível a sensação de ter as rédeas da situação.
ResponderExcluirOi, to visitando todas minha amigas que me seguem e estou verificando se eu estou seguindo também né...pq é muito feio isso, tu me seguir e eu não....então eu to te seguindo pra saber as novidades....
ResponderExcluirAproveitando também quero saber como vai a vida, a dieta, exercícios? Eu to indo pessimamente, a única coisa que ta dando certo é meu treino pra minha primeira corrida (5km), to treinando direitinho..da uma passada lá no meu blog e aproveita e me deixa um recadinho..
Bjão e bom feriado!!!Aproveita e descansa bastante
Lisandra
Ai nada como um findi assim como o seu!!!
ResponderExcluirParabens pela determinação!!!!
Bjocas
Tb tenho cachorro mas nao dou voltinha com ele, mas acho q seria uma boa hehehe
Oiiiiiiiiiiii miga... estou de volta ta...
ResponderExcluirvim aki te ver... to com saudade Paulinha!!
ve se aparece!!
Apareceram mas cursos legais pra vc fazer....
Menina o Jump (é tudo) pra queimar calorias e enrijecer as pernas e o bumbum... q inveja!!
bjs light e muita disciplina na R.A.
Sentindo sua falta!
ResponderExcluirEspero que esteja tudo bem...
Xero