VOLTEI!!!!!!!!

Guriassssss!!!! VOLTEI!!! Voltei, volteeeeeeeeei!! Tudo bem com vocês? Puts, que saudades!! Como pode né... a gente sentir falta de um blog. É que na real não é só isso, são as amigas, os recadinhos.. o incentivo. Bom, eu sumi geral mesmo. O último mês foi muito complicado. Inferno astral total... excesso de trabalho, um monte de coisa chata acontecendo.. uma TM que nunca mais acabava... minha vó faleceu... sei lá, eu andei super cansada, dormindo pouco.. loucura mesmo. Enfim, passou. Esta semana vida nova.

MAS QUEREM SABER O MAIS IMPORTANTE, né? Não deixei a R.A. de lado! Me mantive na linha, na maioria do tempo... teve um diazinho que outro q acabei comendo um pedacinho de chocolate, mas nada grave. Fui no médico no ultimo dia 17 e eu tinha emagrecido mais um pouco. O peso aquele dia foi 66,9kg. Legal né? Fiquei meio frustrada no dia, pq eu tô me puxando muito na academia e R.A. então parece pouca coisa emagrecer assim. Mas enfim, não dá pra querer milagres, é a coisa certa. Eu tô feliz!

Tem algumas coisinhas incomodando ainda.. coisas do "♥"... ihhhhh, já perceberam né? Isso mexe demais comigo, mas pelo menos agora que as coisas em volta tão se resolvendo, este assunto logo logo vai se resolver também. Bom, vamo lá que tô CHEIA de blog pra botar a leitura em dia... hahahahahahahahha. Um super beijo pra vcs!!! =)

Coisas importantes que aconteceram nos últimos dias:

- Peso atual 66,9kg
- Aumentei os pesos dos exercícios na aula de Pump!!! =)
- Comprei uma geladeira nova!!!! Com freezer! Tô muito emocionada, agora posso congelar as porções das comidas... e não preciso ficar cozinhando o tempo todo.
- Entrei num vestido (e usei!) que nem sequer passava pelos quadris no começo do ano! :D

Segunda-feira!

Lerê, lerê... lererêlererê... Começando mais uma semana... rsrsrs. Meninas, obrigada pelo carinho de vocês! Consegui descansar um pouco nesse fim de semana!!! Eu tava chateada pq ia começar a fazer um curso sábado... (seriam todos os sábados, até dezembro)... e esse curso foi cancelado. Fiquei indignada na hora, mas tem "malas" que vêm para o bem né? Talvez eu fosse ficar ainda mais cansada e estressada, então pelo menos agora eu continuo tendo meus sábados livres.

Tudo certo na R.A. no findi. Nem acredito, mas não jaquei. No sábado fui ao shopping com o meu pai e ele quis tomar um sorvete... rsrsrs... eu aceitei, e escolhi o sabor morango, que segundo o cara da sorveteria era o menos calórico, pois era a base de água. No fim nem consegui comer tudo (pois estava satisfeita do almoço).. e meu pai tratou de me ajudar. Foi legal, pq em outras épocas eu iria pedir no mínimo 3 bolas... todas de chocolate, leite condensado, flocos.... enfim. Consegui manter o controle :))))

Ahhh, sem falar que no sábado também teve o lançamento das novas coreografias do Power Jump e do Pump, lá na minha academia!!! Fiz as duas aulas e foi muuuito legal!! :)))

No domingo também controlei tudo direitinho... depois fui passear num parque com a minha mãe, duas amigas e minha cocker... foi tão simples e legal!!! Andamos bastante, rimos.. e à noite me dei ao luxo de comer uma tortelette de frango com palmito. Cheguei em casa já tarde... 22h, e tive que preparar a comida da semana (pois trago o almoço pronto pro trabalho). Pensei que fosse me atracar na comida, mas não... fiz todas as porções da semana e nem tive vontade de comer. Apenas tomei um copo de suco antes de dormir!!!

EEEEEEeeeee... enfim, acabou a semana das mini-jacadinhas (que no final se transformam em uma grande jacada, né? rsrs) e a partir de hoje controle total de novo!!!

Beeeeeeeeeijosssssss

Tô exausta!

Gente, eu tô na capa da gaita* e minha semana nem acabou. Tô exausta, com sono atrasado, cansada mesmo. As últimas 3 semanas foram bem intensas e acho que meu corpo tá dando sinais de que precisa de um descanso... mas nem posso pensar em parar, pq amanhã vou começar um curso bem legal que eu queria fazer há tempos, são todos os sábados - o dia inteiro :s - até o dia 28 de Novembro. Mas ok, vai ser bem legal.

Essa semana foi legal em termos de alimentação, mas eu dei várias mini-jacadinhas. No trabalho foram vários "eventos" e todo dia teve alguma coisa bem engordante pra comer. E eu não soube dizer não. E nem fiquei culpada por isso.. rsrsrsrs. Que horror... Ontem não fui na academia (gente, o tempo tava horrível.. parecia o apocalipse, CHUVA, FRIO, VENTO.. depressão total...), eu no meio da TPM, e ainda por cima à noite saí com as amigas e comi dois pedaços ma-ra-vi-lho-sos de pizza. Era tudo que eu precisava heheehheheheh. Mas sério, precisava mesmo.

Mas vou me focar para voltar pra linha a partir de hoje, pq senão vira zona e o resultado que tô tendo até agora vai por água abaixo. Vou precisar ser bem firme, vou me esforçar bastante. Acho que o clima influencía, e eu não aguento mais esse inverno prolongado que tem feito aqui. Preciso de sol, de calor, de animação. Que saco. Mas tudo bem, o jeito é encarar o que temos para o momento e era isso.

No mais, vou tentar dormir mais cedo semana que vem. Eu ando tão cansada que tô trocando até os comentários dos blogs... né Mari??? Hahahaha... fui escrever pra Dani Cerejinha e acabei postando no canto da Mari. Tadinha, não entendeu nada.. rsrsrsrs. É que abro vários blogs ao mesmo tempo, quero escrever pra todo mundo, fazer mil coisas... aí acabei me confundindo. E vcs, mulherada, como estão? Um beijãozão e boa sexta!!!!!!! ;)

*"na capa da gaita" é uma expressão usada aqui no Sul, significa "cansado", "exausto".. rsrsrs

Participe do grupo Juntas na R.A.!

Oi gurias! Bom dia! Hoje quero fazer um convite a todas vocês! Criei um grupo de e-mails, tipo uma "lista de discussão", para trocarmos informações sobre nossas dietas e "R.A.´s". A idéia é permitir uma integração de todas, mesmo as amigas que nâo têm blog, mas querem interagir, conversar, mandar coisas legais, etc. Outra razão pela qual criei este grupo é porque não me sinto muito confortável postando e visitando os blogs no horário de trabalho! Sabem como é... as empresas monitoram cada vez mais os funcionários e não gostaria de ter nenhum problema em relação a isso. Então durante o dia posso acessar os emails e deixar para postar no blog à noite :) Além disso fica um canal de comunicação bem rápido, você manda uma mensagem e todas recebem na mesma hora... o que acham? Clica aqui embaixo e cadastra teu email!!! Beijossss

Endereço do Grupo: http://groups.google.com.br/group/juntasnara

Juntas na R.A.!

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P.S. Quem não conseguir clicar aqui, me manda um comentário com o endereço de e-mail... q eu cadastro vocês!! beijos