Ihuuu.... :)) Olá girls! Como foram de feriadão!?!? Eu estava aqui contando como foi minha sexta, quando comprei parte dos alimentos que seriam usados esta semana. Vou falar um pouco do resto do fim de semana.
No sábado, comprei legumes, verduras e um saco de maçã (aquelas pequenas, da Mônica), no supermercado. Também visitei o mercado público aqui de Porto Alegre, comprei frutas secas... e a novidade ficou por conta da visita à floricultura:
No sábado, comprei legumes, verduras e um saco de maçã (aquelas pequenas, da Mônica), no supermercado. Também visitei o mercado público aqui de Porto Alegre, comprei frutas secas... e a novidade ficou por conta da visita à floricultura:
Comprei mudinhas de temperos como manjericão, alecrim, salsa, salsão, manjerona, orégano, coentro... entre outros. Plantei tudo em vasinhos e agora estou torcendo pra eles crescerem felizes e saborosos... heheheh. Tô "me achando" muito com um vaso imenso de manjericão no meio da sala... rsrsrsrs. Se parece com este da foto, embora ainda não esteja tão cheio. A idéia é usar temperos alternativos em vez do sal!
Bom, aí sábado à noite teve janta na casa dos meus pais... foi bem tranquilo no quesito controle alimentar, mas tivemos umas conversas chatas que me deixaram super triste, chateada... já estava sensível por várias coisas, MAIS a bendita TPM... então comecei a chorar e não parei mais.. cheguei a soluçar, q nem criança. Muito doido.
No domingo, almocei na minha sogra e enfiei um pouquinho o pé na jaca.... foi pouco, mas não podia ser diferente até pelo estilo de comida que ela faz.... vários carboidratos, MUITO sal... muito creme de leite, enfim... mas aí à tarde fiz minha caminhada e isso me deixou mais aliviada e disposta!!! No fim da tarde, no entanto, deu mais uma deprimidinha básica e tive umas compulsões. O lado bom é que só tem coisa light em casa, então até na compulsão o estrago não foi tão feio... (pq geralmente minhas compulsões eram do tipo 1 panelada de macarrão com queijo, 2 barras de chocolate... 1 pizza inteira sozinha, 1 pote de sorvete)... então tudo bem.
Na segunda-feira (ontem) fiz tudo direitinho no café e almoço. À tarde, porém, tive aniversário de uma tia muito querida... e já sabia que ia enfiar o pé na jaca de novo. Comi uma fatia de torta fria, uma de torta doce, 3 canudinhos e 10 docinhos (tipo brigadeiro, só que de cereja). Mas quer saber? De novo: Isso foi uma vitória, pois em outros tempos eu teria comido pelo menos 3 fatias da torta fria, umas 4 fatias da doce (tinham duas tortas, e eu sempre repetia)... e no mínimo uns 20 docinhos, ou até mais.
Então me dei por satisfeita e não vou sofrer por isso.
Até porque cheguei em casa bem feliz, disposta... e querem saber? Assisti a novela fazendo esteira... ;))))Acho que R.A. é isso... não podemos nos privar do convívio social, mas temos q estabelecer um limite. E principalmente conseguir RETOMAR o controle da alimentação no dia seguinte (ou até no mesmo dia, na refeição seguinte). Bora que a semana tá aí... e vamos todas vencer mais esta! Um beijão pra vcs todas!!! 
NOSSA! COMO ME IDENTIFICO COM SEU JEITO DE ESCREVER!!!! TÃO FOFO!
ResponderExcluirMENINA, ACHO QUE REALMENTE NAO FOI TÃO JCÃO NAO....FOI UMA JAQUINHA E TAL, AMS VENDO PELO LADO QUE VC VIU....ESTA TUDO EVOLUINDO MUITO BEM!!!!!!!!!!!!!
Nossa que fds agitado hein!
ResponderExcluirColoca as fotos das suas plantinhas!
Beijo
Olá Paula, fiquei muito feliz com sua visita em meu blog.
ResponderExcluirE olha, concordo plenamente com tudo que disse sobre a R.A não devemos TIRAR tudo aquilo que estavamos acostumadas a comer, não assim de uma vez só. Deve-se comer moderadamente, ir devagar sem pressa de chegar. Acho que com esse pensamento vamos longe viu, chegaremos ao nosso ponto.
Mas o que mais me alegrou foi o incentivo que me deu a respeito da independência, estava precisando desbafar sabe? mas ia desabafar com quem? as vezes a gente se sente só, perdida.. por não ter um apoio, uma mão amiga! Mais é aí que me engano, entro no blog e vejo um comentário lindo, de uma força extraordinária. *-*
Paula, quero te agradecer de coração por tudo que disse, foi de grande incentivo. Vou ver se pego um cineminha na semana que vem e sim SOZINHA! mas quem disse que ligo? vou aprender a me virar.
Eu sou do tipo de pessoa, ou melhor dizendo.. "Era" do tipo de pessoa que só fazia as coisas se minhas amigas fizessem.
Sabe o que é perder promoções, cursos, oportunidade incriveis, shows, eventos, só porque elas não quiseram ir comigo? pois é!
Mas devido aos acontecimento decidi mudar o rumo da minha vida e nada vai me impedir!
Obrigada por essa mão amiga, estava precisando e muito!
Ah... você perguntou como vai minha natação, infelizmente não estou fazendo.. :s
Só faço esteira mesmo, deve ter confundido com alguém, rs.
Abraços linda, força na R.A e muito obrigada por tudo, sucesso.
MENINA! VC É DE ONDE? DO RIO? MEU NAMORADO TB TEM CONCURSO SEMANA QUE VEM E ESTA TENDO AULA DIRETOOOOOOOOOO
ResponderExcluirOie Paula, tudo bem? Obrigada por ter ido conhecer meu blog! Essa TPM enche mto o saco, tbém fico que nem vc, uma pilha e triste de vez em qdo! rsrs Estou adorando essa parte de receitas lights, estou conhecendo uma área que nunca vi antes! Só comidas pesadas, calóricas e agora estou adorando as receitas que venho preparando! Uma boa que vc gosta disso tbém e poderemos trocar receitas com certeza! Um super beijo!
ResponderExcluir[[Acho que R.A. é isso... não podemos nos privar do convívio social, mas temos q estabelecer um limite. E principalmente conseguir RETOMAR o controle da alimentação no dia seguinte (ou até no mesmo dia, na refeição seguinte). ]]
ResponderExcluirconcordo com vc em genero, numero e grau...
b0a noite!!!
Oiii florzinha!!!!
ResponderExcluirEu concordo com vc, acho que a gente não pode se afastar do convívio social, tem q aprender a controlar as jacadas!!!
Bjinhussss